好习惯涵养一生优秀

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”俞敏洪说：“一个人之所以优秀是因为有优秀的习惯。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。

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1978年，全世界诺贝尔奖获得者在法国巴黎聚会。有记者问当年的诺贝尔物理学奖得主彼・卡皮察：“您在哪所大学、哪个实验室里学到了您认为是最主要的东西？”

出人意料的是，这位白发苍苍的老人回答道：“是在幼儿园。”

记者愣住了，又问：“您在幼儿园学到了些什么呢？”

老人如数家珍地说道：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意。午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”

“从幼儿园学到的基础的东西，直到老年仍记忆犹新，可见留下的印象是极深刻的。这也说明从小养成的习惯会伴随人的一生，时时处处都起作用。”华师教育研究院特聘专家王玉辉校长在为朝阳区小武基小学的老师们作报告时这样说道，“优秀不是一种行为，而是一种习惯。从某种意义上说，世界上不存在优秀的行为，习惯优秀才是真正的优秀。卓越并非一种成就，而是一种永不满足的追求出类拔萃的进取精神。”

王校长分享培养好习惯的方法：

原则：一次只培养一个习惯

心态：不要指望速成

准备：为新习惯安排好时间

技巧：咬牙挺过反抗期

奖励：为自我成功喝彩

行动：反复用行动巩固

P.S. 要养成一个好的习惯要21天的时间，还需要90天的巩固，在此期间需要反复的用行动加以巩固。

习惯能够塑造一个人，从小养成好的行为规范对一个人的成长至关重要。小学阶段是教育的“关键期”，在这个年龄段培养孩子的行为习惯成效最大。教育家叶圣陶曾明确提出：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。”

与共和国同龄的小武基小学，虽是一所农村学校，但也培养了大量优秀人才。学校深知，作为小学生，尤其更应该重视习惯培养，以利于为后继生活、学习及未来发展打好基础。学生好习惯的养成也离不开老师的培育，真正优秀的教师，都是不动声色的摆渡人。他们循循善诱，而非强加控制，他们将价值观体现在行为上，而不是敷衍在空泛的道理中。

小武基小学董军校长说：“思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。好的习惯，蕴蓄着一股强大的能量，当习惯的力量潜滋暗长，最终以排山倒海般的方式显现出来，没有任何偶然的成功能与之匹敌。希望老师们能从生活中汲取营养，成就教育人生！”

世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。良好的习惯是帮助我们构建成功人生的必要条件。养成好习惯就像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健。

后记：北京市朝阳区“走向课程未来时代”项目成果——《名师教学智慧——情怀·思想·风格·方法》已经出版，小武基小学有三位教师的成果入选专著，便趁着这次活动机会，将书送到了学校。

小武基小学董军校长和华师教育研究院专家王玉辉校长为入选老师赠书